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鱼露清炒芥兰

鱼露清炒芥兰

凤飞龙舞

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青菜中独独喜欢芥兰
主料
芥兰适量
辅料
盐少许适量糖少许适量鱼露适量

鱼露清炒芥兰的做法,共3个步骤

1/3. 芥兰用水浸洗净控干,斜切成段

鱼露清炒芥兰的做法图解2

2/3. 热锅放油,放芥兰炒几下,加盐,糖,鱼露,少许水炒至断生即可

鱼露清炒芥兰的做法图解3

3/3. 装碟,芥兰炒时要快速翻防止变黄,清脆,一个人也可以吃掉一碟,哈哈

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营养信息

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  • 鱼露清炒芥兰热量78 千卡
  • 脂肪0.13 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物4.33 克
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