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丽花杏鲍菇

丽花杏鲍菇

shula197

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炎炎酷暑,这道清丽的丽花杏鲍菇,是否能为你增添一丝丝清凉呢?!
主料
杏鲍菇适量
辅料
枸杞适量白绵糖适量糯米醋适量
鸡精少许少许

丽花杏鲍菇的做法,共12个步骤

丽花杏鲍菇的做法图解1

1/12. 杏鲍菇

丽花杏鲍菇的做法图解2

2/12. 枸杞洗净,浸泡,备用

丽花杏鲍菇的做法图解3

3/12. 洗净、去掉菇头

丽花杏鲍菇的做法图解4

4/12. 在杏鲍菇的中间部位,竖着深划三角,但不要划透,两头也都不要划断

丽花杏鲍菇的做法图解5

5/12. 揪着两头拉开

丽花杏鲍菇的做法图解6

6/12. 水烧开,下入切好的杏鲍菇,并加少许盐,至断生

丽花杏鲍菇的做法图解7

7/12. 焯好后,浸入凉水中

丽花杏鲍菇的做法图解8

8/12. 备甜酸汁:糯米醋、糖(根据各人口味及食材多少而定),及少许鸡精,搅拌至糖溶化

丽花杏鲍菇的做法图解9

9/12. 杏鲍菇沥干水份,浸于甜酸汁中,淹渍30分钟

丽花杏鲍菇的做法图解10

10/12. 整理形状

丽花杏鲍菇的做法图解11

11/12. 摆盘,并将剩余的汁浇在上面

丽花杏鲍菇的做法图解12

12/12. 成品

小窍门

1,酸酸甜甜,又带着杏包菇持有的软脆,很爽
2,如果放在冰箱里镇一下,就更过瘾了
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营养信息

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  • 丽花杏鲍菇热量67 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物8.3 克
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