美味可口，，，
| 主料 | ||
| 饺子皮250克 | 五花肉200克 | 玉米一条 |
| 盐适量 | ||
玉米饺子的做法，共3个步骤
1/3. 五花肉剁碎，加上玉米粒。
2/3. 包好，待水开后蒸15分钟。注，放饺子的盘底放点油，这样饺子就不会粘底。
3/3. 美味完成啦！
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营养信息
详细信息>>- 玉米饺子热量1933 千卡
- 脂肪54.53 克
- 蛋白质23.67 克
- 碳水化合物86.4 克
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吃饺子100克，热量198千卡
相当于水上排球66分钟消耗的热量...
吃玉米100克，热量196千卡
相当于马路散步98分钟消耗的热量...
吃五花肉100克，热量508千卡
相当于风帆冲浪运动169分钟消耗的热量...
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