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黄豆芽肉丝

黄豆芽肉丝

追梦美食佳

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主料
瘦肉适量黄豆芽适量美人椒一个
大蒜两粒一片适量
生抽适量料酒适量蚝油适量
食用油适量淀粉少许香油少许

黄豆芽肉丝的做法,共6个步骤

黄豆芽肉丝的做法图解1

1/6. 肉丝切好(要顺纹切),加生抽、料酒、干淀粉、几滴油(加油炒出的肉不会粘连),腌10分钟。

黄豆芽肉丝的做法图解2

2/6. 姜、蒜、美人椒洗净

黄豆芽肉丝的做法图解3

3/6. 黄豆芽在沸水中焯熟沥干水份备用

黄豆芽肉丝的做法图解4

4/6. 油热后放入姜、蒜丝炒出香味后,放入腌好的肉丝炒到断生(一定要大火炒,小火肉丝会老,影响口感)

黄豆芽肉丝的做法图解5

5/6. 炒到断生,加入切好斜丝的美人椒翻炒均匀

黄豆芽肉丝的做法图解6

6/6. 放入焯好的黄豆芽,加入适量的盐、淋少许生抽,翻炒均匀,在出锅前依次加入蚝油和少许香油(香油可不加)炒匀即可

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营养信息

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  • 黄豆芽肉丝热量1437 千卡
  • 脂肪222.28 克
  • 蛋白质47.41 克
  • 碳水化合物170.42 克
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