| 主料 | ||
| 绿豆芽适量 | ||
| 辅料 | ||
| 青椒适量 | 葫萝卜适量 | 蒜末适量 |
| 香油适量 | 盐适量 | 白糖适量 |
| 醋适量 | ||
青椒绿豆芽的做法，共7个步骤
1/7. 豆芽洗净控干
2/7. 青椒切段去备筋膜
3/7. 青椒切丝
4/7. 葫萝卜切丝与青椒、豆芽置一盆内
5/7. 锅烧水所有材料入水焯烫断生过凉备用
6/7. 所有材料置盆，加蒜末及所有调料拌匀即食
7/7. 口味可根据个人喜好调整，咸鲜、酸甜都行，调整调料的比例即可。
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营养信息
详细信息>>- 青椒绿豆芽热量49 千卡
- 脂肪0.72 克
- 蛋白质1.14 克
- 碳水化合物3.81 克
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吃豆芽100克，热量101千卡
相当于裸潜14分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
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吃绿豆芽100克，热量22千卡
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