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懒人鸡汤

懒人鸡汤

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刺泡鱼45

刺泡鱼45

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煲汤的鸡尽量选老点的，好吃汤好喝
主料
鸡肉半边党参适量西洋参适量
红枣5颗淮山两三块枸杞适量

懒人鸡汤的做法，共5个步骤

懒人鸡汤的做法图解1

1/5. 鸡肉煮开过水，捞出来清洗干净待用

懒人鸡汤的做法图解2

2/5. 准备蒸锅，放入焯好的鸡肉和药材，倒入开水没过鸡肉就可以了

懒人鸡汤的做法图解3

3/5. 调好时钟35分钟就可以开吃了，真是懒得不行的汤，不用看火，等着就好

懒人鸡汤的做法图解4

4/5. 35分钟过后的鸡汤加入适量盐和鸡精就可以开吃了

懒人鸡汤的做法图解5

5/5. 成品，看着不错，清甜可口，好喝

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营养信息

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  • 懒人鸡汤热量1138 千卡
  • 脂肪12.1 克
  • 蛋白质47.4 克
  • 碳水化合物211.3 克
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