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快手五香卤鸡肝

快手五香卤鸡肝

作妖记

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主料
鸡肝一袋五香料若干盐糖适量
酱油适量

快手五香卤鸡肝的做法,共4个步骤

快手五香卤鸡肝的做法图解1

1/4. 将鸡肝用清水浸泡两个小时以上,期间要换几次水

快手五香卤鸡肝的做法图解2

2/4. 凉水中加葱姜料酒花椒放入冲洗干净的鸡肝,煮的过程中不要盖锅盖,撇出浮沫,开锅后煮五分钟,捞出冲洗干净

快手五香卤鸡肝的做法图解3

3/4. 炒糖色,加水,香叶两片,草果一个,甘草,山奈,丁香,小茴香,桂皮,花椒,酱油,盐,汤,煮开放入鸡肝,汤煮开后,小火卤制一个小时,捞出香料,放冰糖大火收汤

快手五香卤鸡肝的做法图解4

4/4. 完成

小窍门

鸡肝一定要清水冲洗干净,尽量去干净肝上的筋和油要不会有腥味

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营养信息

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  • 快手五香卤鸡肝热量355 千卡
  • 脂肪4.9 克
  • 蛋白质22.2 克
  • 碳水化合物12.9 克
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