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椒麻鸡丝黄瓜

椒麻鸡丝黄瓜

花开半夏馨

花开半夏馨

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主料
鸡胸肉两块黄瓜三根蒜,姜适量
花椒油适量酱油适量适量
白糖适量适量料酒适量
辣椒油适量麻油适量

椒麻鸡丝黄瓜的做法,共5个步骤

1/5. 鸡肉洗净,入冷水锅,加入姜片,料酒,煮开,捞出浮沫,煮至八分熟,关火,用锅的余温把鸡肉焖熟,这样肉吃起来不柴。五分钟后捞出,泡冰水。

椒麻鸡丝黄瓜的做法图解2

2/5. 黄瓜洗净切丝,蒜拍碎切末。

椒麻鸡丝黄瓜的做法图解3

3/5. 鸡肉控净水份,又手顺纹理撕成小条。

椒麻鸡丝黄瓜的做法图解4

4/5. 鸡肉条,黄瓜丝放入大些的盆中,加入调料,拌均匀。

椒麻鸡丝黄瓜的做法图解5

5/5. 装盘。

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营养信息

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  • 椒麻鸡丝黄瓜热量1101 千卡
  • 脂肪301.5 克
  • 蛋白质28.3 克
  • 碳水化合物147.1 克
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