| 主料 | ||
| 红豆适量 | 山药适量 | 白糖适量 |
红豆山药糕的做法，共2个步骤
1/2. 将煮熟的红豆放入熬好的糖浆里，再加入山药泥，拌至均匀。
2/2. 印成你喜欢的形状，楼主拿果冻壳印的，不太好看。
小窍门
熬糖浆时一定要看着哦，要不很容易就熬出苦味儿了，只要熬出黏黏的感觉就好了。
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| 红豆适量 | 山药适量 | 白糖适量 |
1/2. 将煮熟的红豆放入熬好的糖浆里，再加入山药泥，拌至均匀。
2/2. 印成你喜欢的形状，楼主拿果冻壳印的，不太好看。
熬糖浆时一定要看着哦，要不很容易就熬出苦味儿了，只要熬出黏黏的感觉就好了。
吃山药100克，热量57千卡
相当于手工活38分钟消耗的热量...
吃红豆100克，热量329千卡
相当于爬楼梯41分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于誊写170分钟消耗的热量...
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青椒土豆丝
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