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随心所欲玉子烧

随心所欲玉子烧

咖喱土豆牛腩饭

咖喱土豆牛腩饭

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主料
鸡蛋6个以上
辅料
随意的酱料适量

随心所欲玉子烧的做法,共7个步骤

1/7. 鸡蛋,6个以上~最好8个以上····
打散

2/7. 平底锅,反正我买的平底锅完全不用刷油╮(╯▽╰)╭,如果需要刷油的平底锅,制作过程中拖动蛋皮之后,记得给锅子刷点点油哦~~后面不再说明

3/7. 平底锅,略微加热,全程中火
倒入部分打散的蛋液,铺满锅底
煎到表面呈半固态(就是没全熟啦)
将蛋皮从直径1/4~1/5处折起来一下
将折叠部分,上面一层刷上你喜欢的酱料
我刷的自己做的番茄酱~~
还试过李锦记蒜蓉辣酱、海鲜酱、黑胡椒酱………………总之喜欢啥就加啥

4/7. 刷好后,再折一下
这时候整个蛋皮直径是正圆的1/2左右

轻轻拖动整个蛋皮,给没有折起来的蛋皮后方留出整个锅面1/2以上空间

5/7. 再次倒入部分蛋液,重复半固态,折叠刷酱,拖动,倒入蛋液过程
直到用完所有蛋液

6/7. 最后一轮折叠收边,要注意,蛋液熟度要在更加生一点的时候折起来
这样才能黏住封口~~

7/7. 最后 切开就行了···

这样的做法····问题就在于···酱料都在一侧啊~~
不过嘛~~也是OK的啦~╮(╯▽╰)╭

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营养信息

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  • 随心所欲玉子烧热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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