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补血红糖水

补血红糖水

郭郭妹儿

郭郭妹儿

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主料
红糖100克600毫升枸杞20个
新疆大红枣3个生姜片2片

补血红糖水的做法,共2个步骤

1/2. 将适量水倒入锅中,大火烧开后放红糖。此时将姜切片,一两片就够了。待糖全部融化后放入姜片

补血红糖水的做法图解2

2/2. 放入姜片后转中小火,保持水是开的。然后将红枣清洗后剥开一个口放入锅中,再将枸杞放入锅中。小火,三分钟后关火。

小窍门

糖跟水的比例最好是1:7,红枣跟枸杞虽然好,但放太多枸杞会上火。

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营养信息

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  • 补血红糖水热量457 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质14.1 克
  • 碳水化合物160.9 克
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