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金牌梅香骨

金牌梅香骨

伍陆

伍陆

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家乡普宁,号称青梅之乡,而青梅的初加工产品---咸梅(青梅加粗盐腌制而成)可以说是家庭必备的日常调味品,具有消食开胃的作用,也多用来烹饪海鲜,如蒸乌头、白鳝等,是广式烧鹅(鸭)必不可少的调味品。
主料
排骨二条
辅料
蛋黄一个适量鸡粉适量
面粉适量咸梅二粒白砂糖60克
50克

金牌梅香骨的做法,共11个步骤

金牌梅香骨的做法图解1

1/11. 主要原材料。

金牌梅香骨的做法图解2

2/11. 排骨去头去尾,切成约3-4厘米长的段。

金牌梅香骨的做法图解3

3/11. 加入适量盐、鸡粉,用手捏拌均匀。

金牌梅香骨的做法图解4

4/11. 加入适量面粉拌匀,腌制约1小时。

金牌梅香骨的做法图解5

5/11. 炒锅烧热下油,烧约五、六成热时下排骨中火炸至成型翻面。

金牌梅香骨的做法图解6

6/11. 中火炸制熟后,转大火炸至两面金黄。

金牌梅香骨的做法图解7

7/11. 捞起沥干油。

金牌梅香骨的做法图解8

8/11. 咸梅去核切成细末。

金牌梅香骨的做法图解9

9/11. 炒锅烧热,加入切细的咸梅、白砂糖及水,煮至水分收干,汤汁变浓稠,加入排骨翻拌均匀。

金牌梅香骨的做法图解10

10/11. 盛出晾凉后摆盘。

金牌梅香骨的做法图解11

11/11. 色泽金黄、酸甜适口,一道美味的金牌梅香骨就做好了。

小窍门

1、如要颜色更深些,可将白砂糖换成红糖。
2、炸制排骨时,注意油温不能太高,否则会造成表皮炸焦,而排骨内部并未熟透。
3、制作梅汁时,要不停翻拌,避免锅底烧糊了。
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营养信息

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  • 金牌梅香骨热量1254 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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