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蜂蜜龟苓膏

蜂蜜龟苓膏

毛豆虾儿

毛豆虾儿

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主料
龟苓膏粉30克蜂蜜1勺600毫升

蜂蜜龟苓膏的做法,共4个步骤

蜂蜜龟苓膏的做法图解1

1/4. 30克龟苓膏粉用纯净水重开,搅拌至无粉末颗粒为止

蜂蜜龟苓膏的做法图解2

2/4. 加入600毫升水搅拌均匀(每10克龟苓膏粉配200毫升水)。PS:实践认为此比例味道较淡,可以用500毫升水即可。

蜂蜜龟苓膏的做法图解3

3/4. 着火熬煮,不断搅拌,防止粘锅,搅拌过慢容易凝结成坨,直至液体表面都煮开冒泡为止。

蜂蜜龟苓膏的做法图解4

4/4. 倒入耐热容器中,静置十分钟表皮凝结,将调成的蜂蜜水倒入表层慢慢渗透。放凉后放入冰箱冷藏。

小窍门

龟苓膏是历史悠久的传统药膳,相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配生地等药物精制而成。其性温和,不凉不燥,老少皆宜

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营养信息

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  • 蜂蜜龟苓膏热量334 千卡
  • 脂肪1.9 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物162.6 克
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