| 主料 | ||
| 毛豆一斤 | 五花肉适量 | 大蒜两个 |
| 姜两片 | ||
毛豆炒肉的做法，共1个步骤
1/1. 将油烧开后，五花肉先放进锅里炒一下装到盘子里。然后再放少许油烧开，把葱姜蒜和毛豆一起倒进锅里爆炒。加入少许盐，调料温水盖上锅盖焖五分钟。这时。再把炒过的五花肉倒进锅里一起翻炒两分钟就可以出锅了。大功告成了！！！
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| 毛豆一斤 | 五花肉适量 | 大蒜两个 |
| 姜两片 | ||
1/1. 将油烧开后，五花肉先放进锅里炒一下装到盘子里。然后再放少许油烧开，把葱姜蒜和毛豆一起倒进锅里爆炒。加入少许盐，调料温水盖上锅盖焖五分钟。这时。再把炒过的五花肉倒进锅里一起翻炒两分钟就可以出锅了。大功告成了！！！
吃毛豆100克，热量131千卡
相当于手工活87分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于脱衣服64分钟消耗的热量...
吃五花肉100克，热量508千卡
相当于抛光地板169分钟消耗的热量...
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