| 主料 | ||
| 毛豆200克 | 肉丝150克 | 土豆半个 |
| 胡萝卜半个 | 盐一勺 | 五香粉一勺 |
| 豆腐干一块 | ||
毛豆炒肉丝的做法，共3个步骤
1/3. 把豆腐干和茭白切丝，肉丝拌生粉。
2/3. 锅内倒入油，油热后放入盐，防止炸油，倒入肉片翻炒片刻，把毛豆，茭白丝和豆腐干放入，一起炒，加点水，焖煮。
3/3. 毛豆变色后盛出。
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营养信息
详细信息>>- 毛豆炒肉丝热量817 千卡
- 脂肪11.12 克
- 蛋白质44.7 克
- 碳水化合物129.31 克
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