| 主料 | ||
| 贡梨两个 | 嫩莲藕一节 | 冰糖适量 |
简单糖水的做法，共1个步骤
1/1. 所有东西去皮切小块，加入适量水和冰糖压力锅煮大概十分钟就可以了
小窍门
冰糖和水根据自己需要调节用量，喜欢喝甜的就多放些冰糖，不要不舍得放哦
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| 主料 | ||
| 贡梨两个 | 嫩莲藕一节 | 冰糖适量 |
1/1. 所有东西去皮切小块，加入适量水和冰糖压力锅煮大概十分钟就可以了
冰糖和水根据自己需要调节用量，喜欢喝甜的就多放些冰糖，不要不舍得放哦
吃贡梨100克，热量37千卡
相当于弹吉他18分钟消耗的热量...
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于穿衣服198分钟消耗的热量...
吃糖水
珍珠圆子
乌鸡汤
牛肉干
猪肉脯
意大利面
水煮肉片
馒头
青椒炒鸡蛋
板栗烧鸡
麻酱豆角
凉拌黑木耳
红烧鸡爪