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美白丰胸   木瓜银耳奶露

美白丰胸 木瓜银耳奶露

丰盛的餐桌14

丰盛的餐桌14

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主料
木瓜半个约250克银耳干品2~3克纯牛奶或脱脂牛奶100克

美白丰胸 木瓜银耳奶露的做法,共5个步骤

美白丰胸   木瓜银耳奶露的做法图解1

1/5. 将银耳泡发。

美白丰胸   木瓜银耳奶露的做法图解2

2/5. 将泡发好的银耳捞出撕小块,加入食用水淹没银耳放入高压锅,隔水蒸,大火煮开后,调小火焖蒸半小时左右,至银耳浓稠,关火。

美白丰胸   木瓜银耳奶露的做法图解3

3/5. 将半个木瓜削皮去籽。

美白丰胸   木瓜银耳奶露的做法图解4

4/5. 将木瓜切小块。

美白丰胸   木瓜银耳奶露的做法图解5

5/5. 将放凉的银耳,木瓜,牛奶一起放入搅拌机,想加蜂蜜的朋友请在这步加,一起搅拌均匀后倒出饮用!

小窍门

大多数人喜欢熟透的木瓜,味甜。但若论丰胸效果其实青木瓜更好些,本饮品中用的就是青木瓜,口感没那么甜,但丰胸效果却很好。另普遍一个小常识,自然丰胸在十八岁之前效果最好,过了这个时期效果就差强人意,所以若你还未满十八,或你的女儿还在十八岁以前,想要丰胸是好时机呦!这款饮品我没加糖,若喜甜的朋友可加蜂蜜!

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营养信息

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  • 美白丰胸 木瓜银耳奶露热量210 千卡
  • 脂肪1.66 克
  • 蛋白质10.47 克
  • 碳水化合物78.12 克
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