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糊辣块萝卜缨

糊辣块萝卜缨

Spring51

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四川重庆的人,尤其擅长制作各种泡菜,或佐餐或佐料,每家每户都有几个泡菜坛子,泡着各式各样的泡菜,家里没有泡菜坛子的四川人,怕是少之又少。
家乡的萝卜缨,其实就是还没长大的水萝卜,大约指头大小,连着萝卜缨子一起卖。糊辣块炒萝卜缨是家乡人民很喜爱的一道小咸菜,经过短时间腌制后,炒制而成。这样处理的萝卜缨清脆爽口,超级下饭。不管哪个季节来上一盘,都让人胃口大开,绝对是佐餐的好伴侣。
烟台的水萝卜春天上市,记得刚来这里,误以为这里的水萝卜和家乡的一样,夏天出产,等到八月份去买萝卜泡酸萝卜时,才发现根本市场上没有萝卜……
这里就没有纯粹的萝卜缨卖了,等有卖的时候,萝卜都长得老大的了,不过这不要紧,只要是萝卜,只要带着点缨子,都照章加工就是了。无非是材料比例不同,口感却不打折。
主料
萝卜缨适量
辅料
青蒜苗1根花生油适量干红辣椒3-5个
川花椒少许味精少许

糊辣块萝卜缨的做法,共11个步骤

糊辣块萝卜缨的做法图解1

1/11. 买新鲜水萝卜缨适量。洗净,控控水。

糊辣块萝卜缨的做法图解2

2/11. 萝卜切成大小合适的丝,缨子拦腰切细。

糊辣块萝卜缨的做法图解3

3/11. 放入无油无水的容器中。

糊辣块萝卜缨的做法图解4

4/11. 加入适量盐,和匀后,加盖,腌制至少一天。不要太淡,太淡萝卜容易酸。

糊辣块萝卜缨的做法图解5

5/11. 腌好的萝卜缨。

糊辣块萝卜缨的做法图解6

6/11. 取适量萝卜缨,稍微挤一下水,放盘备用。剩下的萝卜缨可以放冰箱里存放,切记腌制的时间不要太久,久了就比较酸,口感就没那么好了,尽量把食用时间控制在一周内。

糊辣块萝卜缨的做法图解7

7/11. 青蒜苗洗净斜切,寸长。干辣椒切成段。

糊辣块萝卜缨的做法图解8

8/11. 锅里放入适量的油,烧热后,放入干辣椒、花椒爆锅。

糊辣块萝卜缨的做法图解9

9/11. 放入萝卜缨炒散。

糊辣块萝卜缨的做法图解10

10/11. 炒到表面水汽稍干、油亮,便可倒入青蒜苗,炒熟后调入少许味精。

糊辣块萝卜缨的做法图解11

11/11. 翻匀后装入盘中,放凉后食用最佳。

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营养信息

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  • 糊辣块萝卜缨热量113 千卡
  • 脂肪0.11 克
  • 蛋白质2.8 克
  • 碳水化合物5.36 克
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