大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
一蟹两味

一蟹两味

火镀红叶77

火镀红叶77

11473人浏览
分享到:
收藏(62)
蟹乃食中珍味,素有一盘蟹,顶桌菜的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。

一蟹两味中的两味不是两种不同的做法,是两种调味酱料而已
主料
螃蟹4只
辅料
适量大蒜适量香菜适量
姜粒适量姜丝适量1:虫草酱油适量
辣椒油适量麻油适量2:苹果醋适量
虫草酱油4滴

一蟹两味的做法,共6个步骤

一蟹两味的做法图解1

1/6. 张牙舞爪的螃蟹4只洗净待用(原只蒸)

一蟹两味的做法图解2

2/6. 虫草酱油、辣椒油、麻油

一蟹两味的做法图解3

3/6. 葱、蒜、姜粒

一蟹两味的做法图解4

4/6. 葱、蒜、香菜、姜粒加在调味料1中;姜丝加在调味料2中,做成两种不同的酱汁

一蟹两味的做法图解5

5/6. 大火蒸15分钟,这螃蟹因为原只蒸的缘故,它们太猛了搞得我不敢打开盖子,给它们熟前的样子留个纪念照

一蟹两味的做法图解6

6/6. 好新鲜啊,两种调味料任由蘸点着食用

点赞(604)
分享到:
收藏(62)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11473人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 一蟹两味热量522 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质13.8 克
  • 碳水化合物4.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看