| 主料 | ||
| 柠檬4个 | 蜂蜜1000克 | 冰糖100克 |
柠檬冰糖蜜的做法，共6个步骤
1/6. 洗干净，滚水过一下擦干
2/6. 柠檬盐水泡30分钟以上
3/6. 风干或者擦干，蜂蜜备好
4/6. 切片摆好，一层柠檬一层蜜
5/6. 放入冰糖，使其淹没！
6/6. 密封好放入冰箱，
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| 主料 | ||
| 柠檬4个 | 蜂蜜1000克 | 冰糖100克 |
1/6. 洗干净，滚水过一下擦干
2/6. 柠檬盐水泡30分钟以上
3/6. 风干或者擦干，蜂蜜备好
4/6. 切片摆好，一层柠檬一层蜜
5/6. 放入冰糖，使其淹没！
6/6. 密封好放入冰箱，
吃糖蜜100克，热量290千卡
相当于仰泳41分钟消耗的热量...
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于跨栏32分钟消耗的热量...
吃柠檬100克，热量35千卡
相当于挖煤6分钟消耗的热量...
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盐水鸭
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白菜炖豆腐