| 主料 | ||
| 玉米须100克 | ||
| 辅料 | ||
| 清水适量 | ||
瘦身消肿，玉米须茶的做法，共7个步骤
1/7. 玉米须，洗干净，去尾端；
2/7. 捞出，洌干水
3/7. 锅中倒入适量的清水；
4/7. 在清水锅中加入洗干净的玉米须；
5/7. 盖上盖子，按平时煮水的火力，煮沸；
6/7. 煮沸之后过五分钟，再揭开盖子；
7/7. 把玉米须捞出，水盛到碗里，瘦身消肿，玉米须茶几可以喝了。
小窍门
1.玉米须新鲜和干的都能煮水；
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