| 主料 | ||
| 薏米一小碗 | 赤小豆一小碗 | 冰糖半小碗 |
| 水随意 | 红枣随意 | |
薏米赤小豆粥的做法，共5个步骤
1/5. 还是压力电饭锅，材料洗好
2/5. 洗好了加水，加冰糖。开煮
3/5. 压力电饭锅不用泡水开始煮。。只要半个小时～
4/5. 嘿嘿！开吃时间到了！祛湿神汤呢。
5/5. 祛湿汤～
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| 主料 | ||
| 薏米一小碗 | 赤小豆一小碗 | 冰糖半小碗 |
| 水随意 | 红枣随意 | |
1/5. 还是压力电饭锅，材料洗好
2/5. 洗好了加水，加冰糖。开煮
3/5. 压力电饭锅不用泡水开始煮。。只要半个小时～
4/5. 嘿嘿！开吃时间到了！祛湿神汤呢。
5/5. 祛湿汤～
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于铺瓷砖88分钟消耗的热量...
吃红枣100克，热量264千卡
相当于砍柴44分钟消耗的热量...
吃赤小豆100克，热量324千卡
相当于铺床162分钟消耗的热量...
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