| 主料 | ||
| 小西米若干 | 火龍果一个 | 椰汁适量 |
| 蜂蜜适量 | ||
水果椰汁西米露的做法，共3个步骤
1/3. 西米洗凈，锅内煮适量的水，水开后加入西米，用匙不时搅拌，煮至西米只有中间的一点点白芯后熄火，加盖燜幾分鐘
2/3. 再煮開一鍋水，西米倒入同煮直至呈現透明狀～将煮好的西米撈出过冷水，冲洗至晶莹剔透不粘连，用準備好的冷水浸泡冷藏
3/3. 食用前取出西米過濾掉冰水放入器皿～倒入椰汁，淋入少许蜂蜜，加入火龍果粒即可
小窍门
冰鎮口感更佳噢
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吃椰汁100克，热量231千卡
相当于接吻231分钟消耗的热量...
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于回力球27分钟消耗的热量...
吃西米100克，热量195千卡
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