| 主料 | ||
| 黄瓜1个 | 绿豆芽200克 | 蒜头1颗 |
| 洋葱少许 | ||
| 辅料 | ||
| 盐、糖、味极鲜、鸡精、剁椒片、麻油适量 | ||
美味爽口的黄瓜拌豆芽的做法，共3个步骤
1/3. 黄瓜和洋葱切丝、豆芽过沸水烫熟捞起沥一下水、蒜头剁成末待用
2/3. 加入剁椒片、味极鲜、糖、盐、鸡精拌均匀
3/3. 最后淋上麻油装盘。一到凉菜就做好了
小窍门
因为里面有剁椒和味极鲜，口味淡的可以不放盐
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营养信息
详细信息>>- 美味爽口的黄瓜拌豆芽热量208 千卡
- 脂肪1.52 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物49.11 克
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吃黄瓜100克，热量16千卡
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吃洋葱100克，热量40千卡
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吃蒜头100克，热量149千卡
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