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自制玉米汁

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清欢的烟火生活

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玉米汁还是水果玉米榨出来的好喝,但这里的农民都习惯种植和食用糯玉米,很少能买到水果玉米,想喝玉米汁只好用糯玉米了,不过糯玉米榨出来的也别有一番风味,甜甜糯糯的很润口。
主料
糯玉米1根白糖适量

自制玉米汁的做法,共3个步骤

自制玉米汁的做法图解1

1/3. 把玉米粒掰下来洗净。

自制玉米汁的做法图解2

2/3. 玉米粒放锅里,加入适量水煮熟。

自制玉米汁的做法图解3

3/3. 煮熟的玉米粒和煮玉米粒的水一起放入料理机里,加入适量白糖打成汁即可食用。

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营养信息

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  • 自制玉米汁热量549 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质4.1 克
  • 碳水化合物108.9 克
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