大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
墨鱼汁海鲜意面

墨鱼汁海鲜意面

豆粉160602

豆粉160602

11248人浏览
分享到:
收藏(116)
主料
墨鱼汁调料8克墨鱼意面250克虾仁12个
鳕鱼3块瑶柱1把
辅料
适量适量大蒜适量

墨鱼汁海鲜意面的做法,共7个步骤

墨鱼汁海鲜意面的做法图解1

1/7. 橄榄油下葱姜蒜末,煸炒出香味

墨鱼汁海鲜意面的做法图解2

2/7. 放入虾仁继续炒

墨鱼汁海鲜意面的做法图解3

3/7. 之后依次放入瑶柱,鳕鱼

墨鱼汁海鲜意面的做法图解4

4/7. 海鲜下锅后,倒入少量白葡萄酒,去腥

墨鱼汁海鲜意面的做法图解5

5/7. 加入黄瓜片及墨鱼汁,继续翻炒

墨鱼汁海鲜意面的做法图解6

6/7. 把煮好的墨鱼意面加入到酱汁中继续炒

墨鱼汁海鲜意面的做法图解7

7/7. 出锅前加盐,撒些奶酪粉,提味。

点赞(7434)
分享到:
收藏(116)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

海鲜意面的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11248人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 墨鱼汁海鲜意面热量447 千卡
  • 脂肪3.6 克
  • 蛋白质86.4 克
  • 碳水化合物5.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看