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反沙芋头

反沙芋头

我是润北

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主料
芋头2斤白糖5勺食用油250毫升

反沙芋头的做法,共14个步骤

反沙芋头的做法图解1

1/14. 这个芋头2斤

反沙芋头的做法图解2

2/14. 将其切成条状

反沙芋头的做法图解3

3/14. 加入油

反沙芋头的做法图解4

4/14. 芋头比较多的话,可分两次炸.炸到芋头表面硬硬的.

反沙芋头的做法图解5

5/14. 炸熟后,捞起来备用

反沙芋头的做法图解6

6/14. 油倒出,可以留着以后用

反沙芋头的做法图解7

7/14. 先用纸巾擦一下锅再洗比较容易!

反沙芋头的做法图解8

8/14. 先不要开火,往锅里加入白糖

反沙芋头的做法图解9

9/14. 这样子的勺子,5勺(2斤的芋头)

反沙芋头的做法图解10

10/14. 加入水,水和糖的比例大概是1:2

反沙芋头的做法图解11

11/14. 开小火,待糖融化,不停翻炒糖浆,直至糖浆冒泡,可加入两滴白醋,继续翻炒,直至糖浆粘稠

反沙芋头的做法图解12

12/14. 将芋头加入糖浆中,令其均匀粘上糖浆,然后熄火

反沙芋头的做法图解13

13/14. 关火后,刚开始可能还是拔丝状的,不用担心,继续翻炒,你会发现锅底已经出现白霜

反沙芋头的做法图解14

14/14. 不停翻动芋头,反沙成功
(?′?`?)

小窍门

1.芋头大的话,可以分两次炸,这样子比较省油 2.弄反沙这个步骤时,锅铲要洗干净,不要有油

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营养信息

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  • 反沙芋头热量1121 千卡
  • 脂肪100.1 克
  • 蛋白质2.3 克
  • 碳水化合物118 克
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