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家庭简易版番薯叶

家庭简易版番薯叶

魅力七仙女

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主料
番薯叶随意适量适量
食用油适量

家庭简易版番薯叶的做法,共7个步骤

家庭简易版番薯叶的做法图解1

1/7. 先将番薯叶洗净【厨房有点乱,不要建议】

家庭简易版番薯叶的做法图解2

2/7. 再将番薯叶切掉,如图

家庭简易版番薯叶的做法图解3

3/7. 将油放进锅里

家庭简易版番薯叶的做法图解4

4/7. 可以放一些蒜,提香

家庭简易版番薯叶的做法图解5

5/7.

家庭简易版番薯叶的做法图解6

6/7. 发一些水,盖上锅盖,闷2-3分钟

家庭简易版番薯叶的做法图解7

7/7. 最后放2大少盐,放太少的话会很淡
出锅!

小窍门

1.初学者推荐用中火,大火比较容易烤焦 2.建议在在发番薯叶之前在油里放一些蒜可以提香

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营养信息

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  • 家庭简易版番薯叶热量723 千卡
  • 脂肪100.2 克
  • 蛋白质3.7 克
  • 碳水化合物17.4 克
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