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1/5. 准备枣适量,可以是枣片,干枣或者黑枣。这是买东西送的枣片,正好用上。
2/5. 切几片生姜。
3/5. 将姜片和枣放入锅中,加上水,大火烧开。转小火煮5~10分钟。
4/5. 准备好红糖,放入碗中。我是整块的糖,所以需要切。
5/5. 将煮好的姜枣水冲入碗中,搅拌均匀。OK啦!一定趁热喝下,效果才好呢!
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