| 主料 | ||
| 鲤鱼600左右一条克 | 葱适量 | 料酒适量 |
| 红辣椒适量 | 香菇适量 | |
| 辅料 | ||
| 姜适量 | ||
清蒸鲤鱼的做法，共4个步骤
1/4. 把鱼洗净切好倒上料酒、鲜抽、食盐，腌制10分钟！
2/4. 把切好的葱姜丝、大料、香菇片、辣椒丝均匀的撒在腌好的鱼上！
3/4. 上锅蒸20分钟左右！
4/4. 油中放少于花椒 炸制焦黄，趁热淋在蒸好的鱼上即可！
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营养信息
详细信息>>- 清蒸鲤鱼热量1051 千卡
- 脂肪5.039999 克
- 蛋白质23.67 克
- 碳水化合物35.21 克
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吃红辣椒100克，热量40千卡
相当于回力球3分钟消耗的热量...
吃鲤鱼100克，热量109千卡
相当于修筑围墙18分钟消耗的热量...
吃料酒100克，热量114千卡
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