| 主料 | ||
| 粉虫，洋葱，鸡蛋一个，葱盐，酱油，老抽，蠔油适量 | ||
洋葱鸡蛋粉虫煲的做法，共3个步骤
1/3. 鸡蛋加少许盐打散炒匀，剩少许油炒洋葱，下粉虫同炒
2/3. 放入煲内，盐，酱油老抽蠔油调汁淋上去捞匀加人鸡蛋葱即可
3/3. 早上喝茶吃粥都不错
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| 主料 | ||
| 粉虫，洋葱，鸡蛋一个，葱盐，酱油，老抽，蠔油适量 | ||
1/3. 鸡蛋加少许盐打散炒匀，剩少许油炒洋葱，下粉虫同炒
2/3. 放入煲内，盐，酱油老抽蠔油调汁淋上去捞匀加人鸡蛋葱即可
3/3. 早上喝茶吃粥都不错
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于抄写62分钟消耗的热量...
吃鸡蛋粉100克，热量545千卡
相当于椭圆运动机54分钟消耗的热量...
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于编织11分钟消耗的热量...
煎饼
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红烧鸡翅
酥皮月饼
皮蛋瘦肉粥
奶昔
红烧豆腐
盐焗鸡
四物汤
红烧狮子头
麻团
葱烧海参