| 主料 | ||
| 柠檬2个 | 蜂蜜适中 | 冰水适中 |
| 薄荷2片 | ||
蜂蜜青柠 茶 惬意的水果茶的做法，共7个步骤
1/7. 将柠檬片切好。
2/7. 把水倒入杯中。
3/7. 将蜂蜜准备好。
4/7. 将蜂蜜倒入杯中。
5/7. 将柠檬片加入杯中。
6/7. 成品。
7/7. 冷藏于冰箱 2小时后即可
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| 柠檬2个 | 蜂蜜适中 | 冰水适中 |
| 薄荷2片 | ||
1/7. 将柠檬片切好。
2/7. 把水倒入杯中。
3/7. 将蜂蜜准备好。
4/7. 将蜂蜜倒入杯中。
5/7. 将柠檬片加入杯中。
6/7. 成品。
7/7. 冷藏于冰箱 2小时后即可
吃薄荷100克，热量70千卡
相当于瘦身操12分钟消耗的热量...
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于滑冰46分钟消耗的热量...
吃柠檬100克，热量35千卡
相当于擦洗地板9分钟消耗的热量...
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