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芋儿烧鸡

芋儿烧鸡

里格心情

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芋儿鸡是一道四川的汉族名菜。属于川菜家常菜之一,主要原料是鸡肉、辣椒,口味是麻辣,工艺是炒,鸡肉质地细嫩滑润,辣而不燥,芋儿粑糯回甜,让人吃过就忘不掉。
主料
鸡肉半斤芋儿一斤大葱一根
姜片、花椒、蒜、豆瓣适量干辣椒适量

芋儿烧鸡的做法,共6个步骤

芋儿烧鸡的做法图解1

1/6. 鸡肉洗干净,加半锅水少许料酒煮开两分钟关火,捞起洗净备用。

芋儿烧鸡的做法图解2

2/6. 姜片,蒜,葱分别切好,干辣椒洗去表面灰尘,芋头切块,用清水泡着,备用。

芋儿烧鸡的做法图解3

3/6. 锅烧干,放入适量油,五成热加入焯好的鸡肉,中火煸炒两分钟。

芋儿烧鸡的做法图解4

4/6. 两分钟后,放入两勺豆瓣,姜葱蒜花椒,料酒,中火煸炒三分钟,充分煸香鸡肉,一直不停翻转,避免糊锅。

芋儿烧鸡的做法图解5

5/6. 三分钟后,加入切好的芋头,炒两三分钟,加入适量的老抽拌匀,煸炒后的蔬菜也更香。

芋儿烧鸡的做法图解6

6/6. 此时加入半锅清水,没过芋头,大火烧开后转中火,中途记得翻几次菜,半个小时后,芋头鸡肉就熟透了,试吃后再看是否加食盐,放少许葱花鸡精调味,顿时香味扑鼻而来,如果锅里还有很多水,揭盖大火收汁儿,起锅即可食用。

小窍门

1.芋儿切好后最好用清水泡着,避免氧化

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营养信息

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  • 芋儿烧鸡热量668 千卡
  • 脂肪21.9 克
  • 蛋白质35.2 克
  • 碳水化合物60.6 克
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