| 主料 | ||
| 猕猴桃6个 | ||
美容养颜的猕猴桃汁的做法，共5个步骤
1/5. 猕猴桃去皮
2/5. 把猕猴桃切成小块
3/5. 切好的猕猴桃放入豆浆机，然后加水，水刚好没过猕猴桃即可
4/5. 选择豆浆机果汁键
5/5. 美容养颜的猕猴桃汁就可以了，如果吃不了太酸可以加入适量蜂蜜
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1/5. 猕猴桃去皮
2/5. 把猕猴桃切成小块
3/5. 切好的猕猴桃放入豆浆机，然后加水，水刚好没过猕猴桃即可
4/5. 选择豆浆机果汁键
5/5. 美容养颜的猕猴桃汁就可以了，如果吃不了太酸可以加入适量蜂蜜
吃猕猴桃汁100克，热量38千卡
相当于有氧拳击操4分钟消耗的热量...
吃猕猴桃100克，热量56千卡
相当于编织16分钟消耗的热量...
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