大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
腱子肉猴头菇汤

腱子肉猴头菇汤

尚厨坊

尚厨坊

11893人浏览
分享到:
收藏(900)
猴头菇营养丰富,性平、味甘、利五脏,助消化;具有健胃,补虚,益肾精之功效;所以经常炖点猴头菇汤喝也是可以健胃的.
主料
猪腱子肉200克猴头菇1朵
辅料
1片适量

腱子肉猴头菇汤的做法,共9个步骤

腱子肉猴头菇汤的做法图解1

1/9. 准备腱子肉和猴头菇.

腱子肉猴头菇汤的做法图解2

2/9. 把腱子肉洗下切小片,姜切丝.

腱子肉猴头菇汤的做法图解3

3/9. 猴头菇撕小块泡水.

腱子肉猴头菇汤的做法图解4

4/9. 把切好的腱子肉焯下水放入容器里

腱子肉猴头菇汤的做法图解5

5/9. 接着加入适量的水再把泡好的猴头菇放下去.

腱子肉猴头菇汤的做法图解6

6/9. 最后放入姜丝.

腱子肉猴头菇汤的做法图解7

7/9. 锅里放少许水,直接隔水炖40分钟.

腱子肉猴头菇汤的做法图解8

8/9. 出锅前放点盐调味即可.

腱子肉猴头菇汤的做法图解9

9/9. 完成.

小窍门

猴头菇一定要多泡会

点赞(7904)
分享到:
收藏(900)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11893人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 腱子肉猴头菇汤热量801 千卡
  • 脂肪31 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看