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樱花虾炒蛋 美味营养 孩子挚爱

樱花虾炒蛋 美味营养 孩子挚爱

丰收蟹庄

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优质产品,信心保证!100%选用台湾东港纯樱花虾,採天然日晒制成。台湾樱花虾属於150至250公尺深海虾类,故不受污染,因其营养价值极高,富含卡路里、蛋白质、钙、磷、几丁质、甲壳素、虾青素〈虾红素〉等。更是每人每日营养所需。
主料
樱花虾30克黄酒1瓶盖食用油30毫升
辅料
鸡蛋6个葱花少许

樱花虾炒蛋 美味营养 孩子挚爱的做法,共4个步骤

樱花虾炒蛋 美味营养 孩子挚爱的做法图解1

1/4. 准备食材:樱花虾30g、鸡蛋6个;

樱花虾炒蛋 美味营养 孩子挚爱的做法图解2

2/4. 将6个鸡蛋打散,放入一瓶盖黄酒,和少许葱花,加入盐和30g樱花虾搅拌均匀;

樱花虾炒蛋 美味营养 孩子挚爱的做法图解3

3/4. 炒锅烧热以后,倒入30ml的油。匀速倒入混合蛋液后,迅速翻炒至鸡蛋成熟;

樱花虾炒蛋 美味营养 孩子挚爱的做法图解4

4/4. 装盘出锅,美味完成!

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营养信息

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  • 樱花虾炒蛋 美味营养 孩子挚爱热量774 千卡
  • 脂肪100.19 克
  • 蛋白质23.17 克
  • 碳水化合物0.01 克
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