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粉葛玉竹淮山鸡骨汤

粉葛玉竹淮山鸡骨汤

影子家

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葛粉的功效:据李时珍《本草纲目》、历版《中华人民共和国药典》等记载和江西省中医药研究所研究鉴定,具有清热解毒、滋补营养、防暑降温、养颜护肤、清除体内垃圾之功效,对风火牙疼、口腔溃疡、咽喉肿痛、热咳、高热、头痛、疱疹、皮肤瘙痒、痔疮、热痢、泄泻、醉酒、前列腺炎等有明显疗效。具体功效可以去百度喔!
主料
粉葛适量玉竹15克鸡架1个
淮山15克

粉葛玉竹淮山鸡骨汤的做法,共5个步骤

粉葛玉竹淮山鸡骨汤的做法图解1

1/5. 淮山和玉竹洗净

粉葛玉竹淮山鸡骨汤的做法图解2

2/5. 鸡架一个洗净切去上面的油,用开水焯一下水去掉浮沫。

粉葛玉竹淮山鸡骨汤的做法图解3

3/5. 粉葛去皮洗净后切片状。

粉葛玉竹淮山鸡骨汤的做法图解4

4/5. 全部材料入锅后开煲,电子煲汤锅一个煲汤程序(3小时)就够了。煲好后玉竹淮山都可以食用,粉葛口感不好不吃,汤汁温润滋补。

粉葛玉竹淮山鸡骨汤的做法图解5

5/5. 此汤以润为主喔!

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营养信息

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  • 粉葛玉竹淮山鸡骨汤热量1632 千卡
  • 脂肪23 克
  • 蛋白质28.9 克
  • 碳水化合物88.1 克
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