宫寒看似不是严重的毛病，但也有不少女性朋友因为宫寒每次来月经痛得要命，甚至会影响怀孕几率。试试这款暖宫食材吧!虽然简单，效果却非常显著，平常没事多吃吃，痛经、生育什么的，完全都不用担心~~
| 主料 | ||
| 红枣3个 | 桂圆4个 | 开水适量 |
| 枸杞5个 | ||
桂圆红枣养血茶的做法，共5个步骤
1/5. 准备所需材料；
2/5. 将红枣洗净去核，桂圆去壳去核，枸杞洗净；
3/5. 将红枣、桂圆，枸杞放入壶内；
4/5. 加入开水；然后盖上盖子闷15-20分钟；
5/5. 泡至出味即可饮用。
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