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平底锅自制爆米花

平底锅自制爆米花

薩太愛心料理

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主料
粟米粒(爆谷用)随意(或l-2汤匙)牛油或菜油随意(或炒菜量)红糖随意(或2汤匙)

平底锅自制爆米花的做法,共3个步骤

1/3. 平底锅微热下牛油溶化,加粟米炒均,令每粒都上油,加蓋。

2/3. 开细火,至听到锅内有弹跳声,可以拿起锅摇几下。(不摇也可以)

3/3. 无声之后(表示己爆完)慢慢打开蓋,均匀加入红糖,拌匀即成。

小窍门

爆时锅蓋打开小小空隙,等蒸气散出,会更酥碎。可以加蕉糖,但难控制,用红糖比较安全。爆时不要开蓋,以免弹出。

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营养信息

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  • 平底锅自制爆米花热量324 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.2 克
  • 碳水化合物96.8 克
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