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豉油蒸鲍鱼仔

豉油蒸鲍鱼仔

爱美食的娅娅

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简单好吃又低脂。o(^_-)O家里没小葱了,大葱碎也是棒棒哒!
主料
鲍鱼仔6只指天椒1个大葱绿叶部位1条
蒸鱼豉油适量食用油适量

豉油蒸鲍鱼仔的做法,共6个步骤

豉油蒸鲍鱼仔的做法图解1

1/6. 鲍鱼仔买回来,壳子刷干净,鲍鱼从壳上小心用小刀切下来,把乱七八糟的东西都扔掉,留着身体部分洗干净。

豉油蒸鲍鱼仔的做法图解2

2/6. 用小刀十字划开。

豉油蒸鲍鱼仔的做法图解3

3/6. 水沸后蒸5分钟

豉油蒸鲍鱼仔的做法图解4

4/6. 在鲍鱼仔上撒上葱末、辣椒碎、蒸鱼豉油。炒菜锅上把食用油烧热后浇在鲍鱼上。

豉油蒸鲍鱼仔的做法图解5

5/6. 美味滴鲍鱼仔出锅了(≧?≦)

豉油蒸鲍鱼仔的做法图解6

6/6. 物美价廉的鲍鱼仔,简单又美味!大家都来试试吧!

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营养信息

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  • 豉油蒸鲍鱼仔热量620 千卡
  • 脂肪99.9 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物0 克
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