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清炖口蘑鸭舌汤

清炖口蘑鸭舌汤

小丸子215

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一般人做鸭舌汤都用冬瓜,是很好吃没错,但是俩样食材都较寒凉,所以我用口蘑和鸭舌一起清炖,口蘑更能提升汤的鲜美,
主料
鸭舌头250克葱段若干口蘑200克
食盐适量

清炖口蘑鸭舌汤的做法,共5个步骤

清炖口蘑鸭舌汤的做法图解1

1/5. 首先买好口蘑洗净,切成途中的样子,我刀功几乎没有,非常差,相信你可以切的更好,哈哈

清炖口蘑鸭舌汤的做法图解2

2/5. 准备好葱段,其实最好在加2-3片薄薄的姜片,因为我忘记买了,就算了

清炖口蘑鸭舌汤的做法图解3

3/5. 鸭舌头洗净,焯水,我一般焯水时,锅内也会放些葱段,达到去腥的效果,我一般焯一分钟

清炖口蘑鸭舌汤的做法图解4

4/5. 把材料全部放入锅内,加入适量水,一定要一次性加满,大火滚开后转小火,慢慢炖,我一般炖足一个钟头

清炖口蘑鸭舌汤的做法图解5

5/5. 最后加一点食盐,味道棒棒哒

小窍门

菌菇类别挑选很重要,如果没有口蘑,千万不要用一些味道本身相当大的菌类,否则此消彼长,汤的味道会被菌类抢走太多,达不到提升口感的目的

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营养信息

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  • 清炖口蘑鸭舌汤热量484 千卡
  • 脂肪3.3 克
  • 蛋白质38.7 克
  • 碳水化合物31.6 克
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