| 主料 | ||
| 黑米适量 | 红枣3个 | 黑芝麻适量 |
| 枸杞适量 | 桂圆适量 | 水适量 |
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | ||
补血养颜汤-黑米红枣汤的做法，共5个步骤
1/5. 准备好材料
2/5. 洗净后加入适量水放入炖锅里炖4个小时
3/5. 完成
4/5. 补血养颜
5/5. 好喝
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营养信息
详细信息>>- 补血养颜汤-黑米红枣汤热量1308 千卡
- 脂肪50.7 克
- 蛋白质46.8 克
- 碳水化合物244.7 克
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吃桂圆100克，热量71千卡
相当于开飞机36分钟消耗的热量...
吃黑米100克，热量341千卡
相当于登山摩托40分钟消耗的热量...
吃黑芝麻100克，热量517千卡
相当于唱歌258分钟消耗的热量...
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