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1/6. 选用韩国干海带,取适量泡水(用开水烫)待水凉
2/6. 海带泡开后,把海带剪成你喜欢的大小,待用
3/6. 两勺生抽,蒜末适量,放在一起五分钟后待用
4/6. 锅内倒油,我选择的是葡萄油
5/6. 将调好的汁倒入翻炒一下,放入海带继续翻炒
6/6. 翻炒后倒入砂锅小火煮,煮开后根据自己的口味加盐,胡椒粉即可出锅
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