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砂锅虾粥

砂锅虾粥

新新0220

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我很喜欢喝虾粥,但是据说现在饭店里的虾粥放的都是某些调料和死虾,干脆自己做吧。营养又美味,健康又卫生,很好吃。
主料
大半斤
辅料
芹菜4根生姜若干料酒若干
白糖若干稍微多一些生抽2勺

砂锅虾粥的做法,共16个步骤

砂锅虾粥的做法图解1

1/16. 先把虾准备好,剪去虾线,抽去虾肠。这样比较干净清爽。如果你是个懒娃,那不做这一步也可以。

砂锅虾粥的做法图解2

2/16. 把整理好的虾放上姜片,料酒,白糖,盐,生抽,搅拌均匀。盐可适量多放一些,因为粥是很大一份的。弄好以后腌渍10分钟以上。

砂锅虾粥的做法图解3

3/16. 砂锅里淘好米,可以适当浸泡一会。

砂锅虾粥的做法图解4

4/16. 把芹菜切成细丁

砂锅虾粥的做法图解5

5/16. 根据自己的喜好,哎放多少放多少,是用来增香的,营养也很好。不爱芹菜可以换成别的蔬菜。

砂锅虾粥的做法图解6

6/16. 把砂锅放到煤气上大火开始煮粥。砂锅很容易扑水,所以一定要看牢。要多搅拌,以免粘锅底。

砂锅虾粥的做法图解7

7/16. 当米已经煮成饭粒的时候,可以把虾过一下油。锅里放油烧热,直接把腌渍的虾整碗倒进去。(这个时候砂锅要换小火慢炖)

砂锅虾粥的做法图解8

8/16. 倒进去就好了

砂锅虾粥的做法图解9

9/16. 翻两下就熟了

砂锅虾粥的做法图解10

10/16. 盛出来放一边待用

砂锅虾粥的做法图解11

11/16. 等粥煮的差不多有点烂的时候,就可以把虾倒进去了。

砂锅虾粥的做法图解12

12/16. 然后不停的搅拌,以免粘锅

砂锅虾粥的做法图解13

13/16. 粥煮得更烂的时候,可以把芹菜倒进去了。如果粥煮干了,可以加开水进去。

砂锅虾粥的做法图解14

14/16. 搅拌,搅拌,香气扑面而来啊。尝一尝够不够咸,不够的话再加点盐,不用加任何的调味品,超级鲜美~

砂锅虾粥的做法图解15

15/16. 成品出来啦,不比饭店里的差吧

砂锅虾粥的做法图解16

16/16. 耶!

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营养信息

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  • 砂锅虾粥热量312 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物2.8 克
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