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青烧武昌鱼

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甜蜜牛奶小屋

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主料
武昌鱼1斤
辅料
大蒜适量适量辣椒适量
适量适量味精适量
酱油适量胡椒粉适量料酒适量

青烧武昌鱼的做法,共6个步骤

青烧武昌鱼的做法图解1

1/6. 首先把买回来的鱼洗净,放入盐(后面的步骤不再加盐,所以这里一定要放足哦),料酒,姜片腌制20分钟

青烧武昌鱼的做法图解2

2/6. 然后把所需配料(蒜,姜。辣椒,葱)切好,备用

青烧武昌鱼的做法图解3

3/6. 20分钟过后,我们将锅内倒入油,烧热,把鱼倒进去炒一下变色之后捞起,备用

青烧武昌鱼的做法图解4

4/6. 将鱼捞起备用

青烧武昌鱼的做法图解5

5/6. 然后将准备好的配料一同下入油锅炒香,放一点味精

青烧武昌鱼的做法图解6

6/6. 等配料炒香之后,淋在之前已经炒好的鱼面上,就这样青烧武昌鱼就出炉了!呵呵

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营养信息

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  • 青烧武昌鱼热量791 千卡
  • 脂肪6.3 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.2 克
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