| 主料 | ||
| 花生米适量 | ||
微波炉花生米的做法，共3个步骤
1/3. 将花生米用油搅拌，加入适量的盐。放入微波炉高火2分钟。
2/3. 打开微波炉门，搅拌。再高火2分钟。
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小窍门
制作时有爆炸声，不怕
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| 主料 | ||
| 花生米适量 | ||
1/3. 将花生米用油搅拌，加入适量的盐。放入微波炉高火2分钟。
2/3. 打开微波炉门，搅拌。再高火2分钟。
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制作时有爆炸声，不怕
吃花生100克，热量567千卡
相当于街舞72分钟消耗的热量...
吃花生米100克，热量298千卡
相当于赛艇25分钟消耗的热量...
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