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红桃K龙骨鸡脚汤

红桃K龙骨鸡脚汤

Ju7dy

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早起在市场看到应季的红桃K,食补来讲,补血养颜,这道老火汤口味清甜,汁味十足,加入了少许西洋参,补血又补气,推荐给爱美的你们。
主料
龙骨1斤鸡脚4只红桃K(洛神花)6颗
西洋参适量红枣6颗枸杞适量
冰糖1块少许

红桃K龙骨鸡脚汤的做法,共2个步骤

红桃K龙骨鸡脚汤的做法图解1

1/2. 龙骨、鸡脚肏水,老姜拍破。
將洗净的食材一同放入煲中。
加水,老火档煲4/5小时。

红桃K龙骨鸡脚汤的做法图解2

2/2. 出锅成品。

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营养信息

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  • 红桃K龙骨鸡脚汤热量2923 千卡
  • 脂肪28.9 克
  • 蛋白质88.4 克
  • 碳水化合物309.7 克
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