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清蒸带鱼
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难度
简单
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10-20分钟
厨具
其它厨具
郭雷雷9
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主料
带鱼
适量
生姜
适量
料酒
适量
清蒸带鱼的做法,共2个步骤
1
/2.
带鱼洗干净后
2
/2.
盐先腌十分钟,加料酒生姜后,蒸十分钟即可
全屏看步骤
步骤 1
步骤 2
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营养信息
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清蒸带鱼
热量
715
千卡
脂肪
5.65 克
蛋白质
19.82 克
碳水化合物
36.97 克
详细信息>>
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生姜
的选购_
生姜
的存储_
生姜
的制作技巧
11
生姜
的营养价值_
生姜
的适合体质_
生姜
的食用禁忌
12
生姜
的功效与作用
食物与运动热量消耗转换
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水中柔软体操
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