| 主料 | ||
| 柠檬1000克 | 冰糖800克 | |
柠檬膏的做法，共4个步骤
1/4. 柠檬用盐搓洗后用水冲洗干净，去两头，去籽，切片
2/4. 放入冰糖，腌渍一会儿后开火
3/4. 冰糖随着受热会慢慢融化
4/4. 最后颜色变深，浓稠，装罐冷却即可。每次挖一片柠檬，一勺汁，冲水喝，秋天喝特好。
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| 主料 | ||
| 柠檬1000克 | 冰糖800克 | |
1/4. 柠檬用盐搓洗后用水冲洗干净，去两头，去籽，切片
2/4. 放入冰糖，腌渍一会儿后开火
3/4. 冰糖随着受热会慢慢融化
4/4. 最后颜色变深，浓稠，装罐冷却即可。每次挖一片柠檬，一勺汁，冲水喝，秋天喝特好。
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于堵缝隙88分钟消耗的热量...
吃柠檬100克，热量35千卡
相当于裸潜5分钟消耗的热量...
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