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秋季莲藕山药排骨头汤

秋季莲藕山药排骨头汤

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一家汤品

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功效:清润滋补、健脾益气
主料
藕【切块】500克山药【切块】500克排骨头【飞水】500克
姜片3

秋季莲藕山药排骨头汤的做法，共1个步骤

1/1. 汤锅加水2000ml，放入姜片、藕、排骨头，大火滚开转小火煲1小时，再倒入山药煲半小时下盐即可

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营养信息

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  • 秋季莲藕山药排骨头汤热量8 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物7.6 克
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